Метеоризм у взрослых — причины и лечение народные средства
Метеоризм у взрослых — причины и лечение
Вздутие живота – явление неприятное, сопровождается дискомфортом в брюшной полости и создает неудобства для пребывания в общественных местах. Патология довольно распространенная. Может развиться на фоне другого заболевания или нарушения гигиены питания совершенно здоровым человеком. Рассмотрим какие симптомы сопровождают метеоризм у взрослых, причины и лечение данной болезни.
Что нужно знать о метеоризме
Газы в кишечнике у человека находятся всегда. В зависимости от индивидуальных особенностей организма их объем варьируется от 200 до 900 мл. При этом выходит из организма около 100-500 мл кишечных газов за сутки. Чаще всего они скапливаются на дне желудка и в изгибах толстого кишечника. Органические соединения, которые остались не переваренными в тонком кишечнике, подвергаются воздействию микрофлоры толстого. В результате образуются сероводород, индол и скатол, благодаря которым получается такой неприятный запах, выделяемых из кишечника газов.
Попадают в ЖКТ газы несколькими способами:
- через кровь;
- образуясь в просвете слепой кишки;
- путем заглатывания воздуха.
Если газы скапливаются в избыточном количестве, это называется метеоризмом. Их объемы возрастают до трех литров, что сопровождается частыми выделениями из организма. В организме представляют собой пенистую субстанцию, пузырьки которой обволакивает вязкая слизь. Эта пена, покрывая слизистую оболочку кишечника, мешает нормальному пищеварению, всасыванию питательных веществ и уменьшает ферментную активность.
Не стоит считать метеоризм у взрослых отдельным заболеванием. Это скорее последствия неправильного питания или проявление патологии желудочно-кишечного тракта.
Что приводит к вздутию
С избыточным газообразованием может столкнуться любой человек. Достаточно съесть пищу, богатую грубой клетчаткой или крахмалом (бобовые, капуста, баранина), выпить газированных напитков (ситро, пиво, квас, минеральная газвода). С более полным списком продуктов, вызывающих вздутие, можно ознакомиться в записи телепередачи «Жить здорово!» с Е.Малышевой.
Видео с Е.Малышевой «Причины метеоризма»
На появление метеоризма влияют следующие факторы:
- болезни ЖКТ (гастрит, дуоденит, колит, панкреатит, кишечная непроходимость, холецистит);
- диеты;
- нарушение процесса кровообращения местного и общего характера;
- сбои в эвакуаторной функции кишечника;
- стрессы, депрессии, нервное напряжение;
- пребывание на большой высоте;
- недостаток ферментов;
- дисбаланс микрофлоры кишечника;
- паразиты;
- инфекции, интоксикации.
У человека, перенесшего инфекционное заболевание, мускулатура кишечника подвергается воздействию токсинов. Это влечет за собой сбои в продвижении газов по кишечнику и выведению их из организма. В такой ситуации метеоризм наблюдается даже при нормальном газообразовании.
От вздутия страдают люди со спайками или новообразованиями в кишечнике. В группу риска попадают те, кто подвергся операции на брюшной полости, беременные женщины (из-за пережатия кишечника увеличившейся маткой). Причины старческого метеоризма. У пожилых людей мышцы кишечника атрофируются в силу возрастных изменений, наблюдается его удлинение, снижается выработка ферментов, необходимых для нормального пищеварения. Все это способствует развитию метеоризма, называемого старческим.
Как проявляется болезнь
Механизм метеоризма в кишечнике
Симптоматика напрямую зависит от причин его возникновения. Обычно при метеоризме наблюдаются:
- дискомфортом, тяжестью в животе;
- увеличением живота и чувством распирания;
- схваткообразными болезненными ощущениями, которые прекращаются после отхождения газов;
- частыми, взрывными газоиспусканиями;
- несильными болями.
- отрыжкой;
- изжогой;
- тошнотой;
- расстройством, запором;
- отсутствием аппетита;
Нередко при метеоризме, пациенты жалуются на внекишечные симптомы, к которым относятся:
- одышка;
- мышечные боли;
- дискомфорт, аритмия, жжение в районе сердца;
- бессонница, слабость;
- головная боль;
- плохое настроение, раздражительность.
Если причиной повышенного газообразования стало заболевание желудка или кишечника, тогда добавляются еще и его признаки.
Как проводится диагностика
При первых проявлениях метеоризма необходимо обратиться за помощью к врачу. Не стоит заниматься самолечением, если причина дискомфорта не известна. Эксперименты над организмом могут дорого обойтись.
Чтобы диагностировать метеоризм у взрослых, выяснить причины и назначить лечение, сначала доктор проводит подробный опрос пациента, внешний осмотр и пальпацию. Далее больного направляют на анализы мочи, крови, кала (развернутые или общие), бакпосев, копрограмму. При необходимости проводится ультразвуковое исследование брюшной полости, гастродуоденоскопия, эндоскопия толстой кишки.
К дополнительным методам диагностики относится тест на непереносимость лактозы. Пациентов старшего возраста обследуют на предмет раковых опухолей в кишечнике.
Как лечится метеоризм
Любое лечение назначается только после выявления причины появления метеоризма.
- Для начала больному рекомендуется строгая диета, исключающая из рациона продукты, которые способствуют брожению в кишечнике и вызывают газообразование (выпечка, сладости, бобовые, картофель, газированные напитки). Нормализует процесс пищеварения и устраняет метеоризм дробное питание. Для этого дневная норма пищи делится на 5-6 приемов. Количество съеденной за раз пищи должно быть незначительным. Лучше кушать чаще, но меньшими порциями.
- Избавиться от скопления кишечных газов помогут специальные газоотводные трубки или клизмы. В качестве медикаментозного лечения, применяются адсорбенты, впитывающие и выводящие из организма токсины и газы. Самым распространенным и известным является активированный уголь, но современный фармакологический рынок предлагает широкий выбор похожих препаратов. Лечащий врач при лечении назначает наиболее подходящий в каждом отдельном случае.
- Если причина возникновения метеоризма кишечная инфекция выписывают курс антибиотиков, после чего микрофлору восстанавливают пробиотиками (Линекс, Хилак форте, Риофлора).
- Если обнаружены глистные инвазии, пациент направляется на консультацию к паразитологу.
- При выявлении механической непроходимости кишечника, моторику стимулируют медикаментозно (Церукал, Мотилиум). В более тяжелых случаях рекомендуется обратиться к онкологу либо хирургу. Расстройства пищеварительной функции на фоне стрессов, нормализуются совместно с врачом невропатологом.
Из-за сбоев в работе поджелудочной железы, нарушается производство ферментов, что усиливает газообразование. В этом случае необходимо принимать Креон, Панкреофлат, Панкреатин. Для закрепления эффекта и снятия симптомов, рекомендуется принимать лекарственные препараты, препятствующие свободному производству газов в ЖКТ, содержащие симетикон. Среди препаратов этой группы, лучшие отзывы заслужили: Маалокс, Эспумизан, Гестид, Дисфлатил, Метеоспазм.
Какие народные средства наиболее эффективны
Наиболее распространенное средство от избытка газов в кишечнике – укропная вода.
- Рецепт 1 Укропная вода
Чтобы ее приготовить нужно чайную ложку укропных семян залить 250 мл кипятка, накрыть крышкой, укутать и настоять час. После процедить и принимать перед едой (минут за 15) по 150 мл. Семена укропа можно заготовить самостоятельно, купить на рынке или в аптеке. Из этих же ингредиентов готовится отвар. После закипания, томить на медленном огне четверть часа, остудить, процедить и пить свежий отвар по стакану перед едой (минут за 30).
- Рецепт 2 Настой фенхеля
Не менее эффективен при лечении народными средствами настой фенхеля. Понадобится 2 чайные ложки семян фенхеля на стакан кипятка. Настаивать 15 минут, после чего процедить через марлю. Пить весь день маленькими глотками.
- Рецепт 3 Настой из одуванчика
Весной можно приготовить настой из одуванчика. Для этого понадобится измельченный корень растения (2 столовые ложки) залить стаканом кипятка, накрыть крышкой, укутать и настоять сутки. Процедить и пить пять раз в течение дня по 50 мл.
Чтобы избавиться от неприятных проявлений метеоризма и предупредить патологию в дальнейшем, необходимо следить за своим рационом, придерживаться здорового образа жизни. Принимать пищу нужно в спокойной, приятной обстановке, тщательно пережевывая. Курение и жевательные резинки лучше исключить из списка привычек. Они способствуют заглатыванию воздуха.
Главное помнить, что большинство желудочных недугов приходят к нам чрез нервную систему. Так что меньше нервничайте и будьте здоровы!